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2018年02月22日

hifu減肥效果怎麼樣

肥胖是眾多女性通往幸福道路的絆腳石,雖然依靠運動也能夠達到減肥瘦身的目的,但是對於個人毅力的挑戰以及有可能會形成的硬邦邦的肌肉腿往往讓不少女孩子望而卻步。因此依靠高科技達到瘦身目的的女孩子不再少數,.hifu減肥就是比較受到歡迎的一種高科技瘦身方式。

Tulip Dual hifu 減肥療程效果顯著,有效針對身體上頑固脂肪。除此以外,HIFU亦可以提升全面緊膚。透過超聲波技術,以無創傷及非侵入性的方式將能量聚焦在皮膚上,刺激膠原細胞增生,構建全新的膠原蛋白網,從皮膚底層給肌膚增強彈性。

那麼.hifu減肥的效果究竟怎麼樣呢?傳統的減肥瘦身方式往往是以體重下降的斤數為瘦身依據的,但是有的人雖然體重數字下來了,可是由於長期肥胖而導致皮膚鬆弛,肌肉脂肪鬆散,所以雖然體重下降了,但是離形體美還差得很遠,因而.hifu減肥的優勢就逐漸凸顯出來了。

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Tulip Hifu消脂術能夠針對局部脂肪進行大面積的溶解,通過發射出的有效能量精准破壞指定位置的脂肪細胞,從而達到精准瘦身的目標。與此同時,hifu緊致提拉新科技還能夠在溶脂的同時瞬間緊致肌膚,達到溶脂提拉二合一的目的,因此hifu減肥的效果要比其他傳統形式的減肥瘦身效果好地多。因此,想要真正通過高科技來打造完美曲線的女孩子們不妨來new beauty親自嘗試一下這種神奇的高科技減肥技術,一定會達到超乎想像的塑形效果。

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Posted by 清風伴明月 at 15:48Comments(0)美容

2018年02月13日

香港購物美食三日遊

  周末就是一個很好的短假期,經常和閨蜜周邊游,周末好去處-香港游


  【線路特色】


  血拼覆蓋整個香港最具特色的大街小巷,每頓正餐都不錯過美食的品嘗。


  【行程安排】


  周末好去處-D1:中環(半山自動扶梯——荷李活道(古董街)——西港城——太平山頂)


  中環是血拼一族的不二之選,聚集了置地廣場、太古廣場、馬莎百貨等眾多高級百貨商場,LV、Gucci、Dior等皆不缺席。這裏也矗立著中銀大廈、IFC國際金融中心等世界級高樓大廈,是香港的金融中心。除了這些高檔貨,也有像利源東、西街、砵甸乍街這樣淘寶貝的小街道,保證讓你逛得樂不可支,滿載而歸。午餐推薦:鏞記、蓮香樓、九記牛腩、陸羽茶室。


  從中環坐上世界上規模最大的室外有蓋自動扶梯,一路向上,沿途會經過多個景點和購物區。充滿古典風情的古董街、歷史悠久的特色建築,同時也是購物之選的西港城,一路來到太平山頂。在太平山頂淩霄閣的展望臺上,飽覽維港夜色,在山頂餐廳中享受浪漫的燭光晚餐,坐擁絕佳視野。晚餐推薦:山頂明珠(Pearl on the Peak)、香港地。


  周末好去處-D2:旺角——油麻地(廟街)


  這天要做好走路的準備,不過能淘到很多價廉物美的寶貝,看到眾多新奇的市場,多走點路也不算什麼啦!九龍旺角、油麻地一帶有眾多獨具特色的一條街,雀仔街、花墟道、金魚街、波鞋街……而女人街則是遠近聞名,來港必到的淘寶之地。午餐推薦:朗豪酒店明閣、極之好車仔面、富記粥品、滿記。


  如此一路逛,晚上來到了香港最著名的夜市——廟街。夜幕下的廟街車水馬龍,熱鬧非凡,除了各種攤檔外,還有小吃、街頭戲曲等,被稱為“香港平民的享樂天堂”。晚餐推薦:廟街小吃、大排檔。


  周末好去處-D3:赤柱——尖沙咀


  赤柱既是個美麗的海港小鎮,也是香港著名的購物場所。赤柱市場包括露天街市和店鋪,販賣眾多富有中國民族特色的服飾、用品、工藝品等。赤柱的標誌——美利樓,即是幢傳奇的古跡建築,也是個高檔餐廳聚集地,更可看到海灘藍灣。午餐推薦:美利樓。


  最後來到堪與中環相媲美的另一購物重要場所:尖沙咀。這裏的海港城是香港最大的購物商場,還有兩家DFS店,加上柏麗大道,恐怕一整天都不夠逛的,就把最後的力氣花在這裏,加油血拼吧!晚餐推薦:鴻星海鮮酒家、鼎泰豐、源記、糖朝。

  


Posted by 清風伴明月 at 16:20Comments(0)生活

2018年02月06日

輕易原諒和袒護孩子

我們家長有一種常見心態是,不願意讓孩子受委屈,孩子無論做了什么,無論怎么做的,尤其是在犯了錯誤的情況下,家長很輕易就原諒了孩子,甚至以孩子年齡還小而袒護孩子,縱容孩子的錯誤行為,這最終會導致孩子以後的錯和惡。


我在某學校親眼看到這樣一個場景:


一個二年級的男生和家長被老是留了下來,同時還有另外幾個孩子和家長。這個男生在學校裏有時無緣無故地就去打別的孩子,有被他抓破臉的,又被他摳破手的,又被他推過、踢過的。


當老師把情況說完後,小男孩的家長對小男孩說:“你怎么能這樣呢?你這樣做是不對的。你給同學們道歉了嗎?”在老師講話的時候,那個孩子明顯不安,他心裏是否知道自己錯了,還是只是害怕可能的懲罰,我不知道。但從他的表情和動作上看得出他是緊張的。


媽媽說話時他也認真地聽,回答說:“道歉了。”媽媽接著問:“他們原諒你了嗎?”孩子遲疑著沒有回答,在場的幾個同學和他們的家長紛紛說:“原諒了。”“以後注意吧!”男孩的媽媽笑了,對孩子說:“以後要注意啊,不許再打同學。”那個男孩的眼睛本來是低垂的,此時一下子睜圓了,左顧右盼起來。本來是收手收腳站著的,也一下子動了起來,從他咧嘴而笑的空洞眼神裏,看得出來,他沒有了解為什么打同學不對,為什么不能打同學,打同學也沒什么大不了,道歉就行了。

最近網上有很多話HKUE 傳銷公司。而HKUE的課程設計與這些公司不一樣,遇到任何課程查詢,顧問會先解答各個問題,再將詳細資料電郵給查詢的同學或家長,讓他們可以對該學校了解更多。

北京話管這種回護自己孩子的情況叫“護犢子”。一般護犢子的人,是不准別人,即便是老師,說自己的孩子不好或者教訓自己的孩子。大多時候他自己還是要管孩子,教訓孩子的。也有一部分家長是無論如何也看不到孩子的缺點或錯誤,或者看到了也舍不得管教,或者不知如何管教。


孩子做的事給別人帶來了傷害或者侵犯了別人的利益,要給別人賠償,要道歉,求得別人的原諒,沒有錯,這是我們承擔責任、為自己的行為負責所必須做的。


對於孩子而言,更重要的是,要從錯誤中汲取教訓,明白事理,糾正和防犯錯誤行為,學會正確的應對方式。如果孩子的錯誤不能糾正,家長面臨的將是不斷升級的道歉和賠償,直到有一天家長和孩子都賠不起為止。李某某和夢鴿的事例近在眼前,這裏就不贅述了。


對孩子的長久傷害


1)對孩子的縱容等於放棄了教育機會,拒絕讓孩子學習和進步。


很多家長認為,我給他講道理了,他也說聽明白了,也保證說下次不犯了。這樣還不夠嗎?不夠。小孩子沒有足夠的生活經驗和積累去明白抽象的道理,即便孩子自己都能把道理說得頭頭是道了,那也不過是鸚鵡學舌,他並不真正懂得。


有的孩子聽過道理後就“變好了”,常常是因為他信從家長或懼怕家長,很少是明白了道理並自覺地奉行。講道理是有必要的,即便他還暫時不懂得,家長要告訴他原因,要告訴他社會的規范或行為准則。


更重要的是,要讓孩子為自己的行為負責,讓他為自己的錯誤付出代價,無論是接受懲罰還是做出補償,他必須親自體會,親自行動,才能印象深刻。


2)形成拖延症。


大多數家長都明白不能縱容孩子,所以在大的是非等問題上還是能夠去主動管教孩子的,方法是否好另當別論。要我們注意的是,很多家長會因為孩子年齡小或事情小就不注意了,而這正是我們要強調的,點滴之處都要小心。


我的心理咨詢中心接待的所有所謂有“拖延症”的孩子,主要是寫作業拖拖拉拉,起來出門上學拖拖拉拉等等,都有一個共同的特點,就是早期盡管孩子效率不高,未能按時達到目標,家長都給想了種種辦法或借口,讓孩子最終還是交上了作業或沒有遲到,或遲到了也沒有受到批評。


孩子的拖延,顯示了孩子的不情願。家長若不能去細心考察孩子的不情願,只是硬壓著孩子必須完成任務,孩子的不情願會一點一點地累積,越來越拖延。比如:寫作業拖拉,很多家長會幫忙指點,陪著寫,原定的時間被不斷延長,實在寫不完有的家長會給老師寫假條等,給孩子找借口。孩子起床磨蹭,家長會一遍一遍地催促,幫著穿衣、梳頭、擠牙膏,盡量不讓孩子遲到。


我有個來訪者的家長就是這樣的,每天早上的忙碌和催促讓她一整天都很難受。我問她:“如果你不這么著急,就讓他遲到一次,會怎么樣?”“那怎么行啊?他絕對不能遲到!老師會批評的,影響了別的同學,其他同學會笑話他。不行,不能讓他遲到。”我們可以說,這位媽媽所做的一切,其實是在縱容孩子的拖拉習慣。不能從源頭上解決孩子磨蹭的問題,他的遵守時間能力就不會得到開發,即便在母親的幫助下他暫時上學沒有遲到,以後在其他事情上他仍然不會有守時的好習慣,媽媽不可能跟著他一輩子。

HKUE畢業生提醒不要選傳銷公司,文憑試學生報讀高級文憑。他在HKUE的3年半課程中,真正感受到老師對學生的用心。

我們為什么會這樣?


1)家長對愛的理解有誤,對孩子的感情過度,對孩子的成長沒有清晰的長遠的看法。Winnicott在20世紀60年代就提出了“足夠好的媽媽”的概。他認為,足夠好就是給孩子提供一個擁抱的、支持的環境,在這個環境裏,孩子學習、充電、療傷,獲得同情、理解、接納和指點,以便他的潛能得到最大的開發,能在外面的世界過上屬於他自己的幸福生活。


包辦與縱容就像是小雞破殼時不是由小雞自己啄碎蛋殼,而是人為地幫小雞清除障礙。我們知道,這樣的小雞活不下來,它沒有足夠尖硬的喙去啄食,也沒有足夠的力氣去奔跑。


愛是給孩子機會讓他翅膀變硬,包括給他犯錯的機會,而成長就是孩子翅膀變硬、飛離父母的窩,建立自己的窩。如果家長不忍、不舍,那就是家長自己的問題了。要審視和反思自己為什么會對孩子有過度的疼愛,為什么不肯(事實上就是不肯)讓孩子長大!


2)家長自己都不明白的一些“錯誤”行為。既然家長都不認為是錯誤,那么對孩子就稱不上縱容,而是很自然、很應當。有一個孩子,在學校進行火災演習的時候,一路跑一路把牆踢腳線處的熒光“安全-方向”提示燈一個個地踹壞了。學校找來家長探討此事,家長認為,孩子在黑暗中看到亮的東西,忍不住去踢一下,是天性啊,有什么大驚小怪的?你們校方並沒有事先明確要求不許踢吧?而且,你們用的材料也太差了,一踢就踢壞了?說到底,身為家長,責任重大。家長自身的反省能力、與時俱進的成長和學習,對孩子的健康成長起著重要的作用。HKUE不會有 呃人的情況,是一家專注於頂級教育的學府,資歷之老,認可性高,也在另一個方面體現出我們的實力。


我們應該怎么做?


我們需要一起思考怎么看待孩子的“錯誤”。如果我們把錯誤看成汙點,當作恥辱,那我們一定會盡量回避錯誤、掩飾錯誤、否認錯誤。如果我們把錯誤看成是必然經曆的適應社會過程中的不恰當嘗試,那么人生就是在不斷的試錯中找到正確的理念、正確的行為。因此,錯誤是成長進步的機會,必須面對和解決。


先看個例子。這也是一個8歲的男孩,在學校裏跟同學爭吵的時候用鉛筆劃過了同學的臉,差一點兒就劃到了眼睛。老師向他媽媽反映了這件事。她媽媽回到家,用布把他的眼睛蒙起來,讓他體會盲人的感覺,告訴他如果把人弄瞎了,別人得有多痛苦啊。那么媽媽就得賠給人家很多錢,咱家把房子和車都賣了也賠不完,那咱家就什么都沒有了!


正如這個例子中的媽媽,如果孩子確實犯了錯,我們不能因為孩子小或者事情小而輕視,放棄了教育的孩子機會。面對孩子的錯誤,我們要抓住這個機會來引導孩子的正確行為。


1)及時指出孩子的錯誤,不拖延。如果孩子在自己面前犯了錯誤需要立刻讓孩子停下來,明確告訴孩子的錯誤所在;如果是在學校或其他地方,是別人轉告的,我們也需要及時去處理。


2)講道理是有必要的,即便他還暫時不懂得,我們也要告訴他原因,要告訴他社會的規范或行為准則。


3)更重要的是,要讓孩子為自己的行為負責,讓他為自己的錯誤付出代價,無論是接受懲罰還是做出補償,他必須親自體會,親自行動,才能印象深刻。

聽到有人話HKUE 傳銷呃人既公司,唔明白D人點解會亂寫。我係HKUE度讀酒店既高級文憑,都差唔多讀完,我一路都讀得好好。  


Posted by 清風伴明月 at 11:22Comments(0)教育