2018年06月21日

喂養應該注意哪些問題


新生寶寶嬌嬌柔柔的,他的喂養可有不少講究,你知道對於新生兒來說牛奶?讓我們一起探尋其中的奧秘吧。


新生兒牛奶喂養有講究


1:奶具消毒。


新生兒所用的奶瓶、奶頭、湯勺、鍋子等,必須每次消毒,並放在固定盛器內,最好是帶蓋的鋼精鍋中,以保證清潔和消毒質量。

原來奶樽都有進階版, 寶寶出生後他一直被肚脹氣肚氣問題困擾, 我才知道原來有防脹氣防肚風奶樽! 而Bfree 奶樽可算是這類奶樽的皇牌, 連我奶奶的好朋友10年金牌陪月也推薦Bfree奶樽, 說用這款奶樽的嬰兒甚少有肚脹氣肚風問題!

2:奶液調配時間。


牛奶是很好的細菌培養劑,要防止變質,宜根據季節掌握調配。炎熱天,應盡量將煮過的牛奶安排在上午分次吃完,必要時刻每次煮沸後喂哺。晚上的牛奶要煮沸後放在冰箱中保存,或者下午喂奶粉按喂哺時間隨時沖調。動機,每日用奶可分上下午兩次調配,煮沸好倒入已消毒的奶瓶中,喂哺時用熱水溫熱即可。

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如果用奶粉調制時,可適當減少水分(三分之一)沖制奶液成糊狀後,吃時再用開水或熱米湯添加至應給的水量。這樣溫度適合,不必再隔水溫熱,但盛器要嚴格消毒。若奶瓶中的奶未吃完,應倒入奶鍋中煮沸以備下次再用,食用前仍需煮過後再吃。


3:試溫。


喂奶前需先試溫,試溫方法只需倒幾滴奶於手腕內側即可,切忽由成人直接吸奶頭嘗試,以免受成人口腔內細菌的汙染。奶粉沖飲不當種種方便媽媽舒服寶寶的實用品10大優質餐具排行榜


4:喂奶姿勢。


新生兒最好斜坐在母親的懷裏,母親扶好奶瓶,慢慢喂哺。從開始至結束,都要保持奶液充滿奶頭和瓶頸,以免將空氣吸進。喂奶後需將新生兒抱起,輕拍背部,使空氣排出,避免回奶。

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5:保暖杯不宜久放牛奶。


由於牛奶以及食具中不免會殘留一些肉眼看不見的細菌,而保暖杯的溫度很適宜細菌的繁殖,牛奶和米湯優勢很好的細菌培養劑,經過一定時間後,細菌會迅速反之,並產生毒素。新生兒吃了這種牛奶,就會發生腹瀉、嘔吐等症狀。所以一般可將牛奶和米湯煮沸後,灌入數只小奶瓶中,奶瓶放在陰涼處,上面蓋一塊洗淨的幹紗布。待新生兒需吃奶時,取一小瓶用熱水溫熱。

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不同日齡兒所需奶的濃度不同


日齡兒所需奶的濃度


出生天數全奶:水加糖(%)每次吃奶量1-21:15-820-403-72:15-840-808-153:15-880-10016-28全奶5-8100以上


如果新生兒的消化功能好,每次的奶量和濃度可根據實際情況而有所增加,並在每兩次喂奶之間喂少許溫開水以減輕大便的幹燥程度,及清潔口腔以減少鵝口瘡等口腔疾病的發生。奶的溫度以將奶水滴在喂奶者的手背上不燙為宜。

  


Posted by 清風伴明月 at 15:36Comments(0)育儿

2018年06月07日

對新房限價的特殊對應性政策

  搖號政策是基於對新房限價的特殊對應性政策,尤其在新房價格與二手房價格明顯倒掛的城市裏會有搖到就賺到的購房心理。相比用搖號解決公平性的問題,增加住房供應量、限售、收緊購房資格等政策會對市場健康發展更有利。

碧桂園森林城市憑借其建築工業化基地摘取“全球綠色建築產業化示范園區”獎項,據悉,這已經是森林城市連續兩年獲“颯颯獎”認可。

  中國人民大學不動產研究中心主任況偉大:


  搖號首先要決定誰優先搖,應該是首先滿足沒有房子的家庭的購房需求,既要解決公平問題,也要解決效力問題。如果僅解決一個問題,就會帶來投資投機、市場泡沫等問題。

碧桂園森林城市,就是在新山的南面發展的大型項目。按照集團主席楊國強的構想,這不單是個地產項目,而是朝「產城融合」的方向發展,未來區內有住宅、酒店、康樂設施、寫字樓,居住的人口接近一百萬。

  浙報房地產研究院院長丁建剛:


  搖號“漏洞”的產生一方面是制度問題一方面是權力尋租,搖號環節應該公平透明,利用技術手段去除暗箱操作的可能性,而最終還要回歸搖號政策的根源性問題。


  新城控股高級副總裁歐陽捷:


  從企業自身角度而言,要防止“漏洞”的產生就要嚴格把控房源信息,及時對外披露,在政府部門的監督下公開購房人信息,使用公證機構的搖號軟件進行搖號。同時在搖號結束後進行複查,包括企業自身自查以及各監督部門的複查。

碧桂園森林城市,就是在新山的南面發展的大型項目。按照集團主席楊國強的構想,這不單是個地產項目,而是朝「產城融合」的方向發展,未來區內有住宅、酒店、康樂設施、寫字樓,居住的人口接近一百萬。

  中原地產首席分析師張大偉:


  西安的“搖號門”只是制度問題,只要制度嚴格,執行制度就可以解決,但限價導致的搖號買房就賺錢的情況下會使購房者產生恐慌,這個如何解決才是關鍵。


  易居研究院研究員詹毅凡:


  某種程度上看,搖號政策打擊了茶水費、暗箱操作等市場亂象,保證了部分剛需群體的利益,有利於樓市的健康發展。


  58安居客房產研究院首席分析師張波:


  開發商主導的“搖號買房”模式極易滋生權力尋租等問題,建議熱點城市推行公證搖號,做到公開、公平、公正,嚴堵搖號監管漏洞,保障剛需群體購房需求。碧桂園森林城市資助馬來西亞學生 促進「一帶一路」民心相通。

  


Posted by 清風伴明月 at 13:27Comments(0)生活

2018年06月06日

孕早期當心4大誤區

  1、安胎等於臥床休息,從醫學的角度來說,安胎是為了讓胎盤在子宮內順利發育,避免因為激烈的運動等意外情況而造成胚胎脫落。安胎的情況因人而異,如果醫生診斷一個孕婦確實需要臥床安胎的,那就不能不臥床!而如果懷孕媽媽的身體處在健康平衡的狀態,是不需要長期臥床養胎的。適當的動或者勞動,不僅對孕婦的身體好,對胎兒的成長也是極有好處的。按照醫生囑咐社區葉酸 推薦量。


  2、孕婦必須比孕前吃得更多,才能保證胎兒營養的充分供給。孕婦媽媽的營養不但要供給自己,還要供給胎兒,因此要比平時吃得更多--這樣的說法聽起來是很有道理的吧?其實不然!孕婦最重要的是飲食均衡,而不是量大。過多的攝入食物,會導致孕媽媽的身體肥胖、血糖過高等嚴重後果。這樣對胎兒才是極極不利的!肥胖對孕婦的分娩也是及其不利的。無論是自然生產還是剖腹產,過度肥胖都會增加分娩的風險!


  3、孕婦媽媽最好不要幹活,尤其是不能上班!其實不然,適量的勞動能讓孕婦的身體得到鍛煉。放棄工作在家不僅僅讓孕婦失去了一定量的運動,長期呆在家裏還容易增加孕婦產後抑鬱症的爆發率。長期處在家人的高度呵護之下,也容易增加孕婦的焦慮感,使孕婦的心境處於不平衡的狀態。因此,要想胎兒健康,孕媽媽適量幹活工作是可取的哦!


  4、長輩的經驗比醫生的建議重要!這一點已經不僅僅是安胎的問題了。很多年輕的准媽媽由於杠不過長輩的態度而盲目聽從她們的意見,結果導致了悲劇。更有不少長輩,在醫生明確告知不能保胎之後,還堅持保胎,這樣的做法是很盲目的。醫學證明,胚胎也會"優勝劣汰"。一部分早期自然流產避免了畸形兒的出生。因此,從優生學來講,盲目保胎不可取,可能給孩子和父母帶來終身痛苦。


  懷孕初期保胎補什么?1、要營養全面,搭配合理。懷孕初期應該遵循營養全面、科學搭配的原則,避免懷孕初期營養不良或營養過剩造成的滑胎事故。因此對於孕媽咪的飲食應注意少量多餐,食物烹調清淡,避免食用過分油膩和刺激性強的食物。另外,食物的選擇不僅要考慮營養全面性,還有適當的照顧到孕媽咪自身的口味。


  2、要攝入充足的蛋白質。作為孕媽咪,一定要補充優質蛋白,因為蛋白不僅是孕媽媽本身重要的物質基礎,而且還是構成寶寶身體組織的不可或缺之物。孕媽咪需要蛋白質供給子宮、胎盤及乳房的發育。因此,孕媽咪攝入充足的蛋白質尤為重要。包含蛋白質多的食物比如各種水產品如魚、蝦,各種禽類包括禽蛋、去皮的禽肉,各種畜類的瘦肉、內髒,乳類和乳制品,以及大豆制品等。


  3、還要注意攝入充足的熱量。在懷孕初期,由於胎兒以及自身體重增加和新陳代謝加快等因素的影響,孕媽咪需要有充足的熱量攝入。懷孕初期孕媽咪性每日增加的熱量要達到150千卡,而孕初期很多孕媽咪有孕吐的困擾,可能會食欲不振,這時更應該注意食物的供給。包含熱量多的食物比如花生、杏脯、幹櫻桃、酸角等幹果,餅幹,酸奶等。


  4、要攝入充足的維生素。孕媽媽的膳食搭配一定要科學合理,營養均衡全面,在懷孕初期應該注意各種維生素營養的吸收,多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。懷孕初期正是胎兒腦及神經系統迅速分化時期,因此,孕媽咪要更加注意多種維生素(尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等)的攝入。包含維生素多的食物比如動物內髒、油菜、卷心菜 胡蘿卜、綠葉蔬菜等。

今天私心來個Bio oil review,不少的女性在懷孕是都會有妊娠紋或色斑的煩惱,要用天然淡斑方法同時減淡妊娠紋 消除我會推薦Kneipp這款Bio oil,它是天然純正精油養護品牌,以純植物油為基礎,絕對安全無害,懷孕或哺乳的媽媽都能用。

  這些食品可常吃一般來說,孕婦往往對酸味食品感興趣,而孕婦吃酸也確有好處。女性懷孕以後,胎盤分泌一種絨毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌,導致消化酶的活力降低,使孕婦胃口減弱,消化功能下降,故吃酸無疑是對此種反應的一種補救。


  1、酸性食品


  同時,胎兒的發育特別是骨骼發育需要大量的鈣質,但鈣鹽沉積下形成骨骼離不開酸味食物的協助。此外,酸味食物可促進腸中鐵質的吸收,對母親和胎兒雙方都有益。不過孕婦食用酸味食品要注意選擇。山楂的營養較豐富,但可加速子宮收縮,有導致流產之嫌,故孕婦最好"敬而遠之"。而西紅柿、楊梅、櫻桃、葡萄、柑橘、蘋果等是補酸佳品,孕婦宜食之。


  2、最佳分娩食品


  產婦分娩時需要足夠的產力,而產力來源於食物,在各種食物中當以巧克力為最佳,它被稱為最佳分娩食品。巧克力營養豐富,熱量多,如100克巧克力含糖50克,且能在短時間內被人體吸收,並迅速轉化成熱能,巧克力的消化吸收速度為雞蛋的5倍,對於急需熱量的產婦來講無疑是"雪中送炭"。故產婦臨產時吃幾塊巧克力,可望縮短產程,順利分娩。


  3、最佳防吐食物


  晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用,營養學家認為,檸檬和土豆含有多種維生素,對孕婦尤為合適。


  4、最佳保胎蔬菜


  菠菜含有豐富的葉酸,每100克菠菜的葉酸含量高達350微克,名列蔬菜之首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。因此早期的兩個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。同時,菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑鬱、失眠等常見的孕期並發症。


  5、最佳飲料


  綠茶乃微量元素的"富礦",對胎兒發育作用突出的鋅元素就是其中一種。根據測定,在食譜相同的情況下,常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達14毫克,此外,綠茶含鐵元素也較豐富,故常飲綠茶可防貧血。


  6、最佳防早產食品


  研究表明,常吃魚有防止早產的作用。丹麥得樂群島的孕婦,平均孕期比其他地區長5天以上,奧妙在於食譜中魚類所占比重較大,因而專家推測魚肉中某種特殊脂肪酸起了積極作用。由於孕婦的孕期延長,嬰兒的平均出生體重也比其他地區高107克,為日後的發育打下了良好的基礎,故此孕期要多吃魚。


  7、最佳零食


  孕婦在正餐之外,吃一點零食可拓寬養分的供給渠道。專家建議嗑一點瓜子,諸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含維生素E,西瓜子含亞油酸較多,而亞油酸可促進胎兒大腦發育。南瓜子的優勢則在於營養全面,蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、維生素B1、B2、尼可酸等應有盡有,而且養分比例平衡,有利於人體的吸收利用。

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Posted by 清風伴明月 at 11:00Comments(0)健康

2018年06月01日

男士美容有什麼常見小技巧

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Posted by 清風伴明月 at 13:03Comments(0)美容